Приветствую Вас, Гость
Главная » 2016 » Июнь » 28 » Корица. Польза и вред
04:06
Корица. Польза и вред

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщениеКорица. Польза и вред

Дорогие читатели, сегодня я продолжу рассказывать о такой любимой и популярной у нас пряности, как корица. Мы с вами поговорим о пользе и вреде корицы для нашего здоровья, стройности и красоты. Также вы сможете прочитать новые рецепты для лечения различных заболеваний с использованием этой пряности.

У нас большинство людей корицу, как, впрочем, и большинство приправ и специй, воспринимают в основном в качестве вкусовой добавки к различным блюдам и совсем немногие знают об ее необыкновенных и разносторонних способностях для лечения множества заболеваний.

В этом отношении страны Востока от нас выгодно отличаются: в Китае, например, нет ни одного рецепта народной медицины, в составе которого не было этой пряности. А в традиционной медицине Индии считается, что ни одна болезнь не может устоять под воздействием корицы, кардамона и имбиря.

И это вполне объяснимо: ведь на Востоке различные специи и пряности присутствовали в каждодневном употреблении на протяжении тысячелетий, а для Европы долгие столетия, всего лишь столетия, это было нечто экзотическое и очень и очень дорогое. Только сравнительно недавно восточные специи и пряности стали широко доступны.

В каком же виде можно и лучше всего употреблять корицу для лечения и оздоровления? Как уже было сказано, однозначно не в составе выпечки: во-первых, много мучного, сдобного и сладкого не полезно, и во-вторых, если выпечка магазинная, то не известно, какой вид корицы был использован для ее производства. В статье вас ждут полезные рецепты с корицей для нашего здоровья. А сейчас мы поговорим о пользе корицы в целом для нашего здоровья.

Прибыль корицы для нашего здоровья, стройности и красивости

Корица обладает следующими полезными свойствами:

  • Антисептическим, противовоспалительным и антибактериальным действием. В ней содержится эвгенол, который убивает микробы.
  • Стимулирует защитные функции организма, укрепляет иммунитет.
  • Является природным антиоксидантом.
  • Снижает содержание глюкозы в крови. Поэтому полезна она диабетикам.
  • Благоприятно влияет на процесс пищеварения и предотвращает накоплению жира, превращая поступающую в организм глюкозу в энергию. Устраняет колики и помогает при таких проблемах, как вздутие живота.
  • Расширяет сосуды, активизирует работу головного мозга.
  • Полезна корица всем «сердечникам». Она снижает уровень холестерина в крови, корица-отличное средство для профилактики инфарктов и инсультов, атеросклероза.
  • Улучшает память, способствует лучшей концентрации внимания.
  • И также корица помогает нам обрести стройность. Можно ее принимать и внуть и делать обертывания.
  • Также корица используется для осветления волос
  • Маски с корицей для лица подарят нам молодость кожи, помогут избавиться от пигментации, прыщей, подпитают нашу кожу лица.

Молоко и кефир с корицей. Прибыль и вред

Корица отлично сочетается с молоком и различными кисломолочными продуктами: творогом, простоквашей, кефиром. Лично я очень люблю такое сочетание. К тому же к лечебным свойствам корицы добавляются полезные свойства молока + кальций, которого многим из нас очень не хватает.

 

В чем польза такого сочетания продуктов? Кроме борьбы за изящество форм кефир с корицей еще является средством от повышенного давления, улучшает работу всей пищеварительной системы.

Рецепт: в стаканчике кефира размешайте 1 ч.л. молотой цейлонской корицы. Пропустите обретенную смесь перед сном. Если вы пылко защищаете за сжигание калорий, может прибавить в сей коктейль середину чайной ложки бездушного тертого имбиря и на краешке ножика молотого рубинового перца. Ныне это точно «сжигатель калорий». Но заботливо надо отнестись к противопоказаниям. О них мы поболтаем в крае статьи.

Корица с медом. Прибыль и вред

Об этой сладкой паре я говорила уже на блоге. Сочетание корицы с медом действительно создает чудеса и в восточной медицине используется уже на протяжении миллениумов: считается, что с его подмогой можно победить большинство хворей. Самое первое тута, додумываю, не только, на мой взор, вкусно и пользительно, и удовольствие дающее зарабатываешь и лечишься.

Здоровый джем с корицей и медом. Рецепт

Кстати отнюдь не беспременно принимать корицу с медом на воде. Чертовски хорошо и здорово стать личный денек с таковского джема: смутите 1-2 ч.л. цейлонской корицы и 1 ч.л. меда – все «джем» готов. Сейчас можно намазать его на ювелирный ломоть хлеба и удовольствие гарантированно.

Если есть экой сэндвич по рассветам, то можно не только спастись от пары излишних килограмм, но и обокрасть личный организм от всего не надобного и нездорового, что в нем накопилось, ведь корица отлично справляется с этой задачей.

Чай, кофе и вино с корицей. Прибыль и вред

Рецепты чая и кофе с корицей я уже выбрасывала на собственном блоге. Их можно посмотреть тута. Кроме чая и кофе с корицей корицу можно использовать с вином, окей рубинным. Я для сих мишеней употребляю обыкновенно кагор, можно забрать и естественное первичное домашнее вино, только покупайте его у испытанных людей. Естественное алое вино само по себе изображает очень дорогим лекарственным оружием, а в сочетании с корицей приобретает новоиспеченные прибавочные свойства.

Для приготовления широко знаменитых спиртных шипучек: пуншей, глинтвейнов и грогов зачастую используется корица. Подаются экые коктейли в вспыльчивом паспорте. Неоценимую услугу экие вспыльчивые спиртные шипучки способны проявить при гнилой дождливой погоде, когда человек намок и озяб, чтобы избежать вероятной простуды.

Горячее вино с корицей и медом не только подсобит согреться, улучшит кровообращение, но имеет еще и противовоспалительным, противовирусным и антибактериальным деянием, повышает иммунитет. Но первейшее снова и снова же наша мудрость потребна- клюкнуть небольшой фужер и этим ограничиться!

Корица. Как принимать с прибылью для здоровья?

Желаю повернуть внимание читательниц на один момент: хотя бытует максимум рецептов, в каких порошок или палки корицы заваривают кипятком или даже кипятят, тем не менее, наличествует и иное понятие.

Отдельные специалистки заявляют, что под влиянием пискливых жара лечебные свойства корицы скрываются и поэтому, если вы хотите применить корицу для лечения, то не добавляйте ее в жаркий чай или кофе, не заваривайте кипятком. Для лечебных мишеней ее можно применить в ледяных, в крайнем эпизоде, в тепленьких шипучках и кушаньях. Выбор за нами!

Корица. Дозировка

Дозировка при приеме корицы совершенно зависит от личной переносимости любого некоторого человека и в посредственном составляет 0,5 ч.л. молотой корицы в сутки. В Индии и в краях, взращивающих эту пряность, корицу употребляют в немаленьких численности: от 0,5 до 1 ч.л. на 1кг. провианта.

Мой совет: будьте разумны и заведите лечение с наименьших доз, исподволь наращивая число, глядя по самочувствию.

Как отобрать точный корицу для лечения

Я уже марала, что корица бывает нескольких пейзажей: цейлонская, китайская, малабарская и циннамон. Для лечения следует покупать корицу цейлонскую, так как помимо всего остального прием иных паспортов корицы для сих мишеней даже в лимитах показанных мной выше дозировок, может надуть вред вашему здравию. Сии обличья корицы можно умиротворенно применить в кулинарии и для выпечки.

Так как цейлонская корица самая ненаглядная, то и подделывают ее страшно нередко. Сей облик владеет охарактеризованный счастливый запах и вкус: кто использовал его, отроду не напутает с противоположными наружностями. Легче всего отличить корицу, когда она обретается в облике трубочек.

Посмотрите заботливо на трубочку корицы с боку: только у цейлонской корицы и ни у какой иной долевые кромки с обоих смертей сворачиваются внутрь и напоминают рога барашка.

А нынче еще несколько новехоньких рецептов с корицей.

Здоровые рецепты с корицей

Корица для сердца. Душевный тоник- рецепт из индийской медицины

Сварганьте себе добрый тоник (сей рецепт из индийской медицины): 15 гр. ягод боярышника и 1 ч.л. корицы затопите 0,5 л. воды и прокипятите на малюсеньком пыле 20 мин. Покройте вместимость покрышкой и обождите, пока жидкость не обойдется теплой, процедите – это дневная норма. Принимайте в теплом пейзаже с медом 3 раза в денек до жрачки.

Корица для усовершенствования памяти

Корица изображает славным оружием для стимулирования работы ума, усовершенствования памяти и концентрации внимания. Для сих мишеней рискните соблюдающий комплекс, какой заключается из трех чаев: начальный из каких следует выпивать на завтрак, второй на обед и третий на ужин. В состав сих чаев вникают разные пряности, в том количестве и корица.

Чай к завтраку. По щепотке молотого корня имбиря и кардамона, 1/3 ч.л. молотой корицы облить 250 мл. кипятка, настоять 5 мин. Лакнуть после завтрака.

Чай к обеду. По 1/3 ч.л. раскрошенных изумрудный кумина, кориандра (кинзы) и аниса затопить 250 мл. кипятка, настоять 5-10 мин. Дербануть после обеда.

Чай к ужину. 1/8 ч.л. аниса, по 1/3 ч.л. корицы и ромашки аптечной, облить 250 мл. кипятка, ударить настояться и тяпнуть после легонького ужина.

Предлагаю посмотреть еще дополнительно материал о прибыли и вреде корицы. Что вещают об этом лекари?



Вред корицы для здоровья. Противопоказания

Кто разрешит завести лечение корицей, должны знать, что эта пряность располагает достаточно противопоказаний, также мыслима аллергическая реакция на нее.

  • Корица может повышать кислотность желудочного сока.
  • С большой опасливостью следует употреблять корицу при присутствии каждых духовных кровотечений.
  • Хотя корицей и пользуют воспаление мочевого пузыря, тем не менее, нужно помнить, что излишек этой пряности нездоров для ударенного органа.
  • При уменьшенном давлении пользоваться корицу следует в наименьших числах и в неплотных событиях.
  • Хотя живет утверждение, что корица – действенное оружие при простуде с высокой температурой, тем не менее, есть и остальное умонастроение: при высокой температуре прием корицы может призвать или увеличить головную боль.
  • Густая свертываемость крови.
  • Не стоит стараться с корицей и при слабонервных истощениях.
  • Продемонстрирована корица при беременности, так как может спровоцировать выкидыш. Можно время от времени применять пряность в малых числах в составе кулинарных кушаний.
  • При грудном вскармливании прием корицы следует уволить до экстремума или отвернуться от нее совсем.
  • Хотя невпроворот произносят о противораковом влиянии корицы, тем не менее, спрос остается дискусионным: есть сведения, что как раз при онкозаболеваниях эту пряность невозможно применять.
  • Невозможно выпускать корицу ребятне до 3 лет, потом только в составе кулинарных продуктов. Начинать лечение корицей ребятишек можно только после консультации с педиатром.
  • Невозможно использовать корицу параллельно с аспирином.
  • Личная непереносимость и увеличенная чувствительность.
  • Превышение дозволительной дозировки может проявить отрицательные последствия на печень и почки, а также призвать головную боль и увеличенную нервическую возбудимость

Аллергия на корицу

Превышение дозволительной дозировки или личная непереносимость может стать первопричиной аллергических реакций. Каковы же синдромы аллергии на корицу? Это кожный зуд, насморк, сыпь, отеки, головные боли, метеоризм, расстройство желудка. Также здоровущие дозы корицы могут притуплять чувствительность вкусовых рецепторов.

При употреблении смеси корицы и меда нужно помнить, что не только корица, но и мед может стать первопричиной аллергических реакций.

Жажду всем отменного расположения, здоровья и, конечно, мудрости. И для души мы с вами послушаем ныне GIOVANNI MARRADI — And I Love You So Крайне красный видеоролик с прекраснейшей музыкой Джованни Марради.



Родник: http://irinazaytseva.ru/korica-polza-i-vred.html

Просмотров: 32 | Добавил: oleg2911k | Теги: вред, польза, корица | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Имя *:
Email *:
Код *: